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Reseña del editor ¿Has abusado de los dulces últimamente? ¿Te has llevado un disgusto y te has consolado comiendo tres bolsas de patatas fritas? Resultado: te sientes atascada como una caldera y tienes la tez tan apagada que se confunde con la pared del parking. ¡Que no cunda el pánico! ¡Todavía estás a tiempo de salvar tu capital de juventud, recuperar la forma y depurar tu cuerpo! En este libro encontrarás un programa de 28 días que incluye pautas de alimentación, las mejores recetas detox, ejercicios para reconciliarte con tu cuerpo, ideas para llevar a cabo tus metas y numerosos consejos para desintoxicar tu entorno ¡y brincar de bienestar! Biografía del autor Sioux Berger. Periodista, ex redactora jefa de la revista aufeminin.com, está especializada en temas de bienestar.Tapa blanda=128 páginas. Editor=Lunwerg (15 de septiembre de 2015). Colección=Perezosas. Idioma=Español. ISBN-10=8416177910. ISBN-13=978-8416177912. Valoración media de los clientes=3.4 de un máximo de 5 estrellas 5 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaBienestar y vida sana=nº6.173 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 14 en Libros > Deporte > n.° 174 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.Running para perezosas está bien, así que pensé que éste también lo estaría. Nada más lejos de la realidad, se trata de matarte de hambre a base de hierbas muy complicadas en encontrar, salvo que vayas a herboristerías donde vendan a granel y pidas que te hagan las mezclas que se supone debes tomar.Se trata de seguir una dieta bajísima en calorías -dudo que sana- y con ingredientes que nunca tienes en casa ni en los supermercados habituales. Dinero tirado a la basura.. Su lectura es amena y divertida y las ilustraciones son genialesNo espereis un libro sobre nutrición, porque no lo es. Son consejitos para ir depurando el cuerpo poco a poco. La parte negativa desde mi punto de vista es que algunas recetas traen ingredientes un poco difíciles de encontrar.. Como entretenimiento para leer esta bien pero no para seguir el plan detox..... Muchos ingredientes difíciles de conseguir y menús flojos. No lo volvería a comprar.. Recién lo recibí ayer, pero ya le pude echar un ojo y creo que puede ser muy útil, ameno, divertido y muy práctico..
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